Qui suis-je?

Je suis Karine, sophrologue passionnée. Après avoir eu une activité entrepreneuriale enrichissante et réussie sur plus de 10 ans, j'ai ressenti le besoin de me réinventer, de trouver un nouvel équilibre dans ma vie et j'y suis parvenu.

La sophrologie est devenue pour moi une évidence. Elle m'a aidée à mieux me connaître et à améliorer mes relations avec les autres. Grâce à cette discipline, j'ai appris à harmoniser mon corps et mon esprit, à respirer pleinement et à visualiser mes objectifs.

Mon parcours m'a appris l'importance de l'écoute et de l'empathie. Aujourd'hui, je souhaite partager ces bienfaits avec vous. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer la communication ou simplement trouver un moment de sérénité, je suis là pour vous accompagner.

Mes valeurs sont l'altruisme, le dynamisme, la discrétion et l'honnêteté, qui pour moi est synonyme de confiance.

J'accompagne sur Annecy et les alentours avec sourire et bienveillance toutes les personnes désireuses de mieux se connaître et d'avancer vers leurs objectifs. J'interviens également dans certaines entreprises du bassin Annécien et en résidences services sur différentes thématiques telles que la gestion du stress, le développement de la confiance en soi, la prise de parole en public ou encore comment améliorer son sommeil.

La force de la sophrologie réside dans l'alliance qui se crée entre le sophronisant et le sophrologue. C'est avant tout une rencontre, une relation d'échange, d'écoute et de confiance, où je transmets des techniques vous permettant de devenir autonome et maître de vos potentiels. Ainsi, chacun peut affronter les situations de la vie et devenir acteur de son propre bien-être.

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Ma mission est de vous aider à retrouver votre équilibre, à devenir autonome et à vivre pleinement votre vie.

 

Comme le colibri, je fais ma part pour apporter un peu plus de bien-être autour de moi.

 

Pour planifier une séance en 2025 ou en savoir plus, n'hésitez pas à m'envoyer un message en cliquant sur :

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